类风湿性关节炎的临床护理应该注意什么?这个问题一直在困扰着许多的患者朋友,类风湿疾病已经给许多患者的生活带来了麻烦,它的危害非常大,一旦病情恶化,就有可能导致患者发生严重的关节并发症,这会对我们的身体健康带来很大的影响,所以我们在日常生活中要注意对类风湿患者进行积极的护理,让我们一起来看看我们的介绍。
1、心理护理:
在治疗中,最重要的是要使病人有正确的、积极的心态。心理心理疗法是很重要的。在免疫系统中,神经与内分泌系统的作用不容忽视。临床上的研究表明,长期的压力,过度的劳累,以及不良的情绪都可能导致 RA的发生和发展。
2、饮食护理:
在日常生活中,要多吃一些易于消化的食品,尽量不要吃辛辣,油腻,冰凉的食品。平时可以多食用一些开胃的食物,比如大枣、薏仁等,薏仁可以去湿祛风,也可以与绿豆同煮。尽量不要摄入太多的脂肪,多吃糖类和蛋白质,如果体重超标,就要慢慢减重。尽量不要吃会影响到人体免疫功能的食品。如虾,蟹等海鲜,在风湿病发作期间,不能吃辛辣刺激性的食物。如果身体是热性的,就应该多吃一些绿豆和西瓜;如果是凉的,就应该食用羊肉或者牛肉等,但是摄入的数量不能太多。如果是吃了止痛药物引起了消化道损伤,需要对症处理,如果是吃了阿司匹林,最好是在吃完之后再吃,否则会对胃造成损害,还会引起缺铁性的贫血。为了提高机体的免疫力,防止组织氧化或贫血,可以适当补充维生素 A、 C、 D、 E或含有钙、铁、铜、锌、硒等矿物质的食物。
3、生活习惯护理:
要让病人养成良好的生活习惯,注意保持良好的个人卫生,同时还要做好相关的预防工作。
(1)为防止引起 RA,应对感染的病变进行有效的处理和彻底的清除。咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等都是由细菌、病毒等导致的。
(2)关注气象因子对其的作用。当季节交替或气候多变时,应做好保暖工作。冬天早上起来要做好保暖工作,多做一些热身运动。
(3)保持良好的睡眠质量。因为在睡觉的时候,损伤的关节会被修复,因此如果因为疼痛而导致失眠,需要选择一些止痛、镇静的药物进行治疗,这样才能保证充足的休息。
(4)尽量缩短卧床的时间,不要太过激烈的运动,可以坐着或者躺在床上。如果是坐着的话,可以把自己的右腿伸直,然后把自己的小腿和脚掌抬起来,在距离地面三十厘米的地方,坚持五秒,然后把自己的左腿放下来,每天可以做很多次,直到自己能够承受为止。
(5)对病人进行基础的康复训练。复健是帮助病人获得最大的机能潜能的过程。其目的在于防止功能下降,保持并恢复正常的生活与工作能力,从而让病人认识到自身的价值,从而减少家庭与社会的负担,这就是复健的重要性。
因此, RA病人的家人应该给予病人多方面的关心和帮助,使病人重新获得自尊和自尊心,重新获得生活的信心。在临床上,如果病人有一个温馨的家庭,则其治疗效果会比较好。
类风湿性关节炎的患者要做好适量的运动,尽量缩短卧床的时间,同时要注意不要做剧烈的运动,也要注意坐姿。有专家建议,类风湿性关节炎的坐姿,右腿伸直,小腿与足部向上抬起,高度超过30 cm,保持5秒钟,然后放下来,左脚做同样的动作,一天可以多做几次,根据自己的身体能够承受的程度而定。